1 Mai multe exercitii fizice
Chiar daca folosesti un tractor, sau o sapa cu motor… gradina incarca o doza buna de transpiratie, mai ales primavara si vara, cu vreme calda.
Gradina este, de asemenea, responsabila pentru indepartarea unor kilograme in plus sub forma de energie si transpiratie. Fie ca pregatiti terenul, plivitul, instalarea de garduri, udare, recoltare etc. Si cel mai bun dintre toate, sunt exercitiile moderate in aer liber . In plus, atunci cand este soare (folosind o protectie adecvata), lucrul in gradina ajuta la sintetizarea vitaminei D, dar si a hormonilor sunt eliberati care influenteaza pozitiv bunastarea fizica si mentala. Cand lucrarea este terminata si te asezi pentru a vedea marele rezultat, sentimentul este foarte reconfortant.
Cei care au copii, nepoti… mici, trebuie sa ii luati in gradina. Vor munci, dar vor fi si fericiti, vor invata si vor cheltui o doza buna de energie care le va deschide apetitul si ii va face sa doarma mai bine. Pentru persoanele in varsta, va fi distractiv sa le urmariti jucandu-se, desi nu atat de mult daca pasesc pe unde nu ar trebui sa o faca … Acei copii, atunci cand vor creste, vor dori aproape sigur sa aiba o gradina a lor, datorita amintirilor bune pe care le aduce.
Stimularea creativitatii si a invatarii
Toti cei care isi doresc sa aiba o gradina ecologica completa si bine intretinuta trebuie sa invete, sa invete si sa invete… Dar, de asemenea, recurg la imaginatie pentru a rezolva unele situatii care apar cu zi cu zi. “Cum speriati aceste pasari enervante care mananca zmeura? Trebuie facut ceva pentru a tine melcii in afara gradinii.” Irigatii, remedii la domiciliu, ingrasaminte, conservare, intretinere etc. Exista nenumarate subiecte in care sa se aplice si sa se dezvolte ingeniozitatea. Poti utiliza acum inclusiv folie antiburuieni.
2 Mai multa fericire
Gradina nu rezolva probleme externe, datorii, indoieli, pierderi, decizii complexe, dar poate schimba ordinea prioritatilor in viata. Te trage la conceptul de viata lenta, traind incet, punand bucuria si fericirea personala in centru.
S-ar putea ca timpul investit in gradina, cu familia si obtinerea de resurse din teren doar cu priceperea si efortul propriu, sa duca la “schimbarea cipului”. Incepe prin a acorda mai putina importanta muncii, prefacerii unei vieti confortabile in material, “angajamentelor sociale”, dictaturii economice … Si atunci totul cade in loc si te gandesti: .. cei dragi, casa mea, gradina mea, planeta mea… Timpul meu, viata mea.
3 Nutritie
Cu alimente cultivate in propriul loc de confort puteti garanta o alimentatie buna. Daca va asigurati ca alimentele cultivate la domiciliu nu contin pesticide si ingrasaminte, puteti pastra beneficiile nutritionale reale ale alimentelor.
Posibilitatea de a produce ceea ce iti doresti incurajeaza tot mai multi oameni sa inceapa sa creasca acasa. Acest lucru ajuta familiile sa creasca produsele pe care le iubesc, precum si sa incerce legume noi interesante odata ce le vad crescand de la seminte la plante in farfurie.
Cum poti cultiva rosiile?
Rosii proaspete si suculente sunt o prezenta apetisanta in gradina oricarui iubitor de legume. Daca doresti sa experimentezi bucuria de a manca rosii cultivate in propria ta gradina, iata un ghid pentru a te ajuta sa cresti rosii delicioase si sanatoase:
- Alege soiurile potrivite: Exista o varietate larga de soiuri de rosii disponibile, fiecare cu propriile caracteristici de gust, dimensiuni si necesitati de crestere. Inainte de a incepe, cerceteaza si alege soiurile care se potrivesc cu clima si conditiile de sol din zona ta. Ia in considerare si preferintele personale privind dimensiunea, culoarea si gustul rosiilor.
- Selecteaza un loc insorit: Rosiile iubesc soarele si au nevoie de cel putin sase ore de expunere directa la lumina solara in fiecare zi. Gaseste un loc bine expus la soare in gradina ta pentru a planta rosiile. Asigura-te ca solul este bine drenat si bogat in substante nutritive.
- Pregateste solul: Inainte de a planta rosiile, pregateste solul prin sapare si indepartarea pietrelor si a altor resturi. Adauga compost sau gunoi de grajd bine descompus pentru a imbunatati fertilitatea solului si a oferi rosiilor nutrientii de care au nevoie pentru a creste sanatos.
- Planteaza in momentul potrivit: Rosiile sunt plante sensibile la frig, asa ca asigura-te ca a trecut pericolul de inghet inainte de a le planta in gradina. De obicei, acest moment corespunde cu inceputul primaverii, cand temperatura solului s-a incalzit si exista sanse minime de ingheturi.
- Udare regulata si consistenta: Rosiile au nevoie de o cantitate suficienta de apa pentru a creste si a produce fructe suculente. Asigura-te ca solul ramane mereu umed, dar nu excesiv de ud. Udarea regulata si consistenta este importanta, mai ales in perioadele uscate sau calduroase. Evita udarea excesiva, deoarece acest lucru poate duce la putrezirea radacinilor si aparitia bolilor.
